A segunda-feira é considerada para muitos um dos piores dias da semana, sendo pouco produtivo no trabalho. Quase todas as pessoas podem afirmar que é um dos dias menos esperados e que ninguém deseja que ele chegue. Algumas dicas podem lhe ajudar a melhorar sua produtividade nesse dia!
Confira a seguir o que você deve fazer para melhorar sua produtividade no trabalho na segunda-feira de maneira surpreendente!
Faça isso para melhorar sua produtividade no trabalho na segunda-feira
Geralmente, todos esperam que a sexta-feira chegue logo para poderem descansar e curtir após a jornada de trabalho. No entanto, a segunda-feira é um dia que muitos desejam que ela não chegue, considerada um dia horrível.
Voltar a trabalhar depois de uma folga faz com que um desânimo aconteça com a grande maioria, porém, o sentimento não deveria existir. Isso porque a segunda-feira é o dia que você está mais descansado, e sua mente e corpo estão mais leves e preparados para trabalhar.
Na teoria, isso faz sentido, mas na prática, não é isso que acontece. Algumas dicas podem lhe ajudar a melhorar sua segunda-feira, são elas:
Acorde 30 minutos mais cedo
Muitas pessoas desejam dormir até mais tarde nesse dia, e acham que os 5 minutinhos não fazem diferença, mas o problema é que o número vai se estendendo.
A dica é acordar com uma folga de 20 ou 30 minutos para que você possa fazer sua rotina com mais calma. Isso irá ajudar a reduzir a ansiedade e começar a segunda-feira de forma mais tranquila.
Conclua as tarefas de sexta-feira
As tarefas são, geralmente, planejadas com antecedência, mas algumas coisas podem levar mais tempo do que o esperado ou atrasar. Por isso, para evitar o acúmulo de mais atividades durante a semana, dê prioridade para concluir as pendências da semana anterior.
Liste todas as atividades importantes da semana
Anote os compromissos e tarefas importantes da semana, dessa forma, você conseguirá estimar melhor quanto tempo livre terá para cada uma delas no seu planejamento.
Categorize as atividades pelo nível de dificuldade
Sempre existe uma tarefa que pode ser mais chata ou demandar mais atenção, por isso, indique qual a dificuldade de cada uma, e as organize de acordo com o período do dia que costuma se sentir mais focado e energizado.
Faça atividades de lazer
Você pode incluir na segunda-feira uma atividade que inclua o seu hobbie favorito, seja ler um livro, praticar uma técnica artesanal, assistir sua série favorita, entre outros. Isso lhe ajudará a recarregar suas energias.
